Flan de courgettes léger et rapide

Flan de courgettes

Name: Flan de courgettes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: flan
Ingredients: 1 courgette; 10 cl de crème fraîche liquide; 3 oeufs; Sel (poivre); Basilic

Stella Cuisine

Facile

Préparation : 20 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

1 courgette

10 cl de crème fraîche liquide

3 oeufs

Sel (poivre)

Basilic

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Préchauffez le four à 180°.

2 Si vous le souhaitez, épluchez les courgettes, sinon nettoyez-les.

3 Coupez-les en rondelles fines et disposez-les dans un plat allant au four.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette d'accompagnement

Voici la recette d'un flan rapide à réaliser, idéal pour un repas sur le pouce, à manger seul ou en accompagnement de viande ou de poisson. Une recette à la fois gourmande et légère !

Voir la recette

courgettes cuisine diététique cuisine légère cuisine rapide cuisine santé entremets flan légumes fruits oeuf Pâques

Recette ajoutée le 21/09/15 - Mise à jour le 03/01/22 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Flan de courgettes

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

On se régale avec Oasis - Don't Look Back In Anger

Une recette dans...

Comme une envie de cuisiner léger

D'autres recettes du même Gourmet

Stella Cuisine partage également ces recettes.

Tian provençal

Tian provençal (aubergines, tomates, courgettes)

Oeufs cocotte aux asperges vertes

Vous voulez essayer la recette d'oeufs cocotte aux asperges vertes ? Laissez-vous guider par cette recette de gratin et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.

Oeufs cocotte au roquefort à partager

Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de plat convivial pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.