Name: Pain de Poulet aux oignons
Total time: 30 min
Cuisine: poulet
Ingredients: 600 g de filet de poulet; 75 g d'émincé de bacon; 2 oignons; 2 oignons botte; 2 tr de pain de mie complet Weight Watchers sans croûte (ou 30 g de chapelure); 1 oeuf; 2 gousses d'ail; 10 cl de lait; 20 g de fromage râpé allégé; 1 cs d'huile d'olive; Sel (piment d'Espelette)

Pain de Poulet aux oignons

Delizioso

Ingrédients

600 g de filet de poulet

75 g d'émincé de bacon

2 oignons

2 oignons botte

2 tr de pain de mie complet Weight Watchers sans croûte (ou 30 g de chapelure)

1 oeuf

2 gousses d'ail

10 cl de lait

20 g de fromage râpé allégé

1 cs d'huile d'olive

Sel (piment d'Espelette)

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Préparation de la recette

1Placer les filets de poulet au congélateur pendant 45 minutes à 1 heure pour qu'ils soient plus faciles à hacher.

2 Préchauffer le four à 180°C.

3 Emincer les 2 oignons et les faire revenir dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sur feu moyen.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Une délicieuse recette minceur ;)

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aromates cuisine légère farinages oignons pain poulet régime volailles

Recette ajoutée le 14/04/17 - Mise à jour le 10/11/18 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Pain de Poulet aux oignons

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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par My Parisian Kitchen pour accompagner la recette Brochettes de poulet mariné au pastis.