Aubergine à la Japonaise healthy

Aubergine à la Japonaise

Name: Aubergine à la Japonaise
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: légumes
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

Amelia

Facile

Préparation : 10 min Cuisson : 20 min 4 personnes

Quelques mots sur cette recette d'accompagnement

Direction le Japon avec ce plat gourmand, healthy et dépaysant ! Les aubergines, très peu caloriques, sont d’excellentes sources de vitamines. Cette recette express est parfaite en batch cooking : vous pouvez l’accommoder selon vos envies avec une source de féculent et de protéine.

Voir la recette

accompagnement beurre condiments cuisine asiatique cuisine diététique cuisine japonaise cuisine légère cuisine rapide cuisine santé cuisine végétalienne déjeuner légumes légumineuses régime sans beurre sans huile sans sel sel soja vegan épices

Recette ajoutée le 16/10/23 - Mise à jour le 17/10/23 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Aubergine à la Japonaise

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Turbigo Gourmandises pour accompagner la recette Tian de saucisses, pommes de terre et poivrons.