Petit déjeuner healthy : un granola maison au cacao et graines de chanvre

Granola maison au cacao et graines de chanvre

Name: Granola maison au cacao et graines de chanvre
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: granola
Ingredients: 500 g flocons d'épeautre; 2 tasses noix du Périgord (noisettes, amandes, noix de pécan); 2 c. à soupe sirop d'agave; 1 tasse huile de coco; 25 g cacao en poudre sans sucres; 1 tasse graines de chanvre décortiquées; 1 c. à café cannelle (en poudre)

Simply Mythily

Préparation : 10 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

500 g flocons d'épeautre

2 tasses noix du Périgord (noisettes, amandes, noix de pécan)

2 c. à soupe sirop d'agave

1 tasse huile de coco

25 g cacao en poudre sans sucres

1 tasse graines de chanvre décortiquées

1 c. à café cannelle (en poudre)

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Préparation de la recette

1Dans un saladier, mélangez les flocons d'épeautre, le sirop d'agave (ou le sucre de coco) et l'huile de coco à l'état liquide.

2Ajoutez le cacao à ce mélange en faisant attention à bien répartir cet or noir, sur la totalité de la surface de ce mélange afin d'éviter les grumeaux.

3Disposez ce mélange sur une plaque de cuisson de manière égale et faites cuire à 180°C pendant au moins 20 mins.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

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Recette ajoutée le 13/06/17 - Mise à jour le 12/12/22 .

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