Gratin léger de courge spaghetti au jambon cru

Gratin Minceur de Courge Spaghetti au Jambon Cru

Name: Gratin Minceur de Courge Spaghetti au Jambon Cru
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 1 personne
Cuisine: béchamel
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

Diététique et Délices

Facile

Préparation : 20 min Cuisson : 35 min 1 personne

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Manger sainement ne signifie pas renoncer au réconfort d'un plat gratiné. Tout dépend de la manière dont il est préparé et des ingrédients utilisés. Ici, on fait le plein de légumes avec la courge spaghetti, délicieusement mélangée à une béchamel sans matière grasse et accompagnée de jambon cru. Le tout gratiné avec juste ce qu'il faut de fromage pour un plaisir garanti, sans les calories !

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Recette ajoutée le 27/11/23 - Mise à jour le 08/12/23 .

Accord mets et musique

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Du jambon, qui l'eut cru ?

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