Panisse aux trois poivrons - Une recette des Weight Watchers

Panisse aux trois poivrons

Name: Panisse aux trois poivrons
Prep time: 30 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: basilic
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

Clementine

Facile

Préparation : 30 min Cuisson : 55 min 6 personnes

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Lancée dans la fabrication de panisse, je suis tombée sur cette recette des Weight Watchers. J'apprécie les recettes de ce programme d'aide à la perte de poids. Je suis toujours convaincue que c'est le meilleur programme pour perdre du poids et top pour les personnes qui aiment cuisiner. Avec leurs recettes vous maîtrisez ce que vous avez dans l'assiette : pas de sucres cachés, pas de mauvaises graisses, pas d'additifs et certainement moins chères que les plats préparés. J'ai plusieurs de leurs livres de cuisine, mais on trouve facilement leurs recettes sur internet.

Au sujet des panisses, un ami m'a fait remarquer qu'il s'agit d'une spécialité typiquement marseillaise et plus précisément du quartier de l'Estaque. Et l'origine de la panisse se trouverait en Italie.

Voir la recette

aromates basilic condiments cuisine légère cuisine niçoise cuisine santé cuisine végétarienne farine de pois chiche fromage herbes aromatiques légumes fruits légumineuses oignons olives panisse pois chiche poivrons produits laitiers Weight Watchers

Recette ajoutée le 16/11/23 - Mise à jour le 15/12/23 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Panisse aux trois poivrons

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

On écoute bien tranquillement Michael Jackson - Black Or White

Une recette dans...

Le dimanche tous les poivrons sont verts. Ou rouges. Ou jaunes.

D'autres recettes du même Gourmet

Clementine partage également ces recettes.

Panisses au chèvre

Encore une recette que j'ai copiée d'un magazine au salon de coiffure pendant que mes cheveux changent de couleur. Enfin, j'écris copiée mais c'est plutôt photographiée, bien sûr. La panisse est une spécialité méditerranéenne à base de farine de pois chiches étalée. Une fois cuite, la pâte peut être découpée en plusieurs formes, en rondelles ou encore en bâtons. Elle est ensuite le plus souvent mise à frire ou parfois, sautée à la poêle. C'est la première fois que je lance dans la fabrication de panisses.